hispanico82 |
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| CITAZIONE (ändreaR @ 12/10/2010, 13:56) CITAZIONE (hispanico82 @ 12/10/2010, 09:38) Io ieri mi sono iscritto in palestra e ieri sera ho fatto il mio primo allenamento di basket (in realtą il settimo all-time).  in palestra cosa fai? massa, forza, dimagrire, caccia alle fighe?  Guarda, oggi ho avuto il colloquio con l'istruttore, gli ho detto che voglio rinforzare la parte superiore del corpo. L'obiettivo č quello di rassodare e mettere su qualche muscolo, ma soprattutto tenermi in forma visto che non faccio 3 allenamenti a settimana di volley. Se vado a caccia di fighe rischio che mi cacciano di casa. |
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